हॉट योग स्टूडियो में, कमरे में स्थिर तापमान बनाए रखना आवश्यक है – बिना किसी हवा के प्रवाह या अतिरिक्त ध्वनि के। जब हवा बहुत शुष्क हो जाती है, या पृष्ठभूमि में आने वाली आवाजें ध्यान को भंग कर देती हैं, तो योगासन करना मुश्किल हो जाता है, और सांस लेने में भी परेशानी होती है। हमने कम शोर वाले इलेक्ट्रिक इन्फ्रारेड हीटर बनाए हैं, ताकि कमरे में उचित तापमान बना रहे, और ऐसी गर्मी मिले जो प्राकृतिक लगे… ताकि योगाभ्यास बिना किसी बाधा के जारी रह सके।
तकनीकी दृष्टि से महत्वपूर्ण बातें
हम कार्बन फाइबर तत्वों का उपयोग करते हैं, ताकि मध्यम-तरंग वाली इन्फ्रारेड ऊर्जा प्राप्त हो सके… ऐसी ऊर्जा जो वायु में ऊर्जा बर्बाद किए बिना ही लोगों एवं सतहों को गर्म करती है। इससे तापमान में बहुत कम उतार-चढ़ाव होता है। ये हीटर 120V प्लग-इन मॉडलों में भी उपलब्ध हैं, या 240V हार्डवायर्ड मॉडलों में भी… इनकी क्षमता 1.5 किलोवाट से 3.0 किलोवाट तक है। इनमें एक इनबिल्ट थर्मोस्टेट है, जो निर्धारित तापमान को बनाए रखता है… और बाहरी आवरण छूने पर ठंडा ही रहता है। सुरक्षा हेतु, यदि हीटर गिर जाता है, तो यह आपोआप बंद हो जाता है। 35 डीबी(ए) से कम शोर के कारण, यह ध्यान एवं सांस लेने हेतु उपयुक्त है।
हॉट योग एवं गहरे आराम हेतु यह क्यों उपयुक्त है?
शरीर को धीमी एवं समान गर्मी की आवश्यकता होती है… ताकि रक्त प्रवाह बेहतर रहे एवं मांसपेशियों में तनाव कम हो। इन्फ्रारेड ऊर्जा से शरीर पहले ही गर्म हो जाता है… इससे लोग आसानी से योगासन कर सकते हैं… एवं गर्म हवा के कारण कोई परेशानी नहीं होती।
चूँकि गर्मी दिशात्मक एवं स्थिर होती है, इसलिए स्टूडियो का वातावरण स्थिर रहता है… और प्रशिक्षक बिना किसी बाधा के ही योग सिखा सकते हैं। ऊर्जा का उपयोग भी कम होता है… क्योंकि यह हीटर कमरे में मौजूद लोगों को ही गर्म करता है… न कि पूरे कमरे की हवा को।
क्या ध्यान में रखना आवश्यक है?
हीटर को फर्श से 6-8 फीट ऊपर, एवं निकटतम योग मैट से 4-6 फीट दूर रखें… ताकि समान तापमान प्राप्त हो सके। सभी ओर 3 फीट की दूरी रखें। 300 वर्ग फीट से बड़े कमरों हेतु, कई हीटरों का उपयोग करें… ताकि कोई कोना ठंडा न रहे।
प्लग-इन मॉडल सामान्य सॉकेट से ही काम करते हैं… जबकि 240V मॉडलों को किसी योग्य विद्युत तकनीशियन द्वारा ही हार्डवायर किया जाना चाहिए। ये हीटर गीले क्षेत्रों हेतु उपयुक्त नहीं हैं… इसलिए इन्हें सीधे पानी के संपर्क में न रखें।